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근골격계50

하지 직거상 검사 허리 디스크 검사 Stright Leg Raise Test ( Lasegue) 허리 통증과 관련된 추간판 문제의 진단과 판별에 도움이 되는 스트레이트 레그 레이즈 테스트에 대해 알아보겠습니다. 1. 허리 통증과 추간판 문제 허리 통증은 추간판 문제로 인해 발생할 수 있는 문제 중 하나입니다. 이러한 문제는 다음과 같은 증상과 연관될 수 있습니다: 다리를 따라 퍼지는 통증 다리 근력 감소 한쪽 또는 양쪽 다리의 무감각한 느낌 2. 스트레이트 레그 레이즈 테스트란? 스트레이트 레그 레이즈 테스트는 허리 통증과 관련된 추간판 문제를 판별하기 위한 신체 검사 중 하나입니다. 이 테스트는 Deville 등의 연구에서 민감도 91%와 특이도 26%로 평가되었습니다. 3. 테스트 수행 방법 테스트를 수행하기 위해 다음 단계를 따릅니다: 환자를 침대에 눕힙니다. 다리를 뉘인 자세로 유지합니다. .. 2023. 9. 20.
토마스 테스트 Thomas Test 장요근 검사 장요근 길이 테스트는 환자의고관절 굴곡 레벨을 평가하는 중요한 검사 중 하나입니다. 이 테스트의 올바른 수행 방법과 자주 발생하는 오류에 대해 알아보겠습니다. 또한 수정된 버전도 함께 살펴보겠습니다. 1. 테스트 시작 위치: 환자는 검사 대상 허벅지 뒤쪽에 손을 하나 놓고 다른 손을 등 뒤에 놓은 상태로 검사대의 끝에 서 있습니다. 이 시작 위치는 추가 테스트 간 일관성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 테스트 수행: 치료사는는 환자의 무릎 뒤에 한 손을 두고, 다른 손을 등 뒤에 두어 환자를 테이블 위로 눕히도록 돕습니다. 환자의 무릎은 굴곡되어 있어야 합니다. 의사는 테스트 중 환자의 한쪽 골반 뼈 (ASIS)에 후방 상방으로 안정화력을 가합니다. 이 안정화력은 골반이 중립 위치를 유지하도록 도와줍.. 2023. 9. 19.
대퇴사두근 스트레칭 대퇴사두근 스트레칭 대퇴사두근(대퇴 근육)이 긴장되어 있는 경우 무릎 통증, 허리 및 골반 통증을 유발할 수 있습니다. 이글에서는 대퇴사두근의 동성과 유연성을 향상시키는 데 도움이 되는 다섯 가지 간단한 운동을 소개하겠습니다. Kneeling Lunge (무릎 굽히기 스트레칭) 무릎을 굽힌 자세에서 시작합니다. 이 자세는 대퇴사두근을 중심으로 스트레칭하는 데 효과적입니다. 한 다리를 앞으로 굽힙니다. 한 손으로 그 다리의 발목을 잡고 뒤로 당겨 대퇴사두근을 스트레칭합니다. 환자의 무릎에 압력을 가하는 문제가 없다면 이 스트레칭을 사용합니다. 확실히 골반에서 움직이는 것이 중요하며 허리를 과도하게 전방으로 기울이지 않도록 해야 합니다. 허리를 과도하게 기울이는 것을 방지하기 위해 골반을 후방으로 기울입니다.. 2023. 9. 16.
다차원적 허리통증 분류: Subjective Examination 1. 통증 지속 기간 (재발, 만성 vs. 급성) 허리통증은 얼마 동안 지속되는지에 따라 다양하게 분류됩니다. 통증이 반복적으로 나타나는지, 만성적으로 지속되는지 아니면 갑작스럽게 발생하는 급성 통증인지를 고려합니다. 2. 통증 위치 및 유형 (구체적 vs. 비구체적 vs. 골반뼈 vs. 경고 신호) 어디가 아프고 어떻게 아프냐도 중요합니다. 통증의 위치와 특성을 구분하여 분류합니다. 이것이 구체적인 허리통증인가요, 비구체적인 통증인가요, 골반뼈와 관련이 있는가요, 아니면 심각한 기저 질환을 나타내는 "경고 신호"인가요? 3. 통증 행동 (기계적 vs. 비기계적 vs. 혼합) 통증이 움직임과 활동과 관련이 있는지 여부를 확인합니다. 어떤 움직임(기계적)이 통증을 악화시키거나 완화시키는지, 움직임과 상관없.. 2023. 9. 14.
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