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근골격계48

일자목과 거북목: 목의 정상 곡선이 중요한 이유 목의 중요성과 정상 곡선 우리의 목은 우리 전체 몸을 지탱하고 기능하도록 하는 중요한 부분 중 하나입니다. 목의 구조와 곡선은 우리 건강과 웰빙에 상당한 영향을 미칩니다. 이 글에서는 목의 정상 곡선에 대해 알아보고, 일자목과 거북목이라는 상태가 어떻게 몸에 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 목의 정상 곡선 목의 정상 곡선은 아이가 태어나서 고개를 가누기 시작할 때부터 생기는데, 이를 "경추 전만"이라고 부릅니다. 이 곡선은 목뼈가 약간 볼록하게 나와 앞으로 휘어지는 형태를 말합니다. 이것이 가장 자연스럽고 정상적인 목뼈의 배열 상태입니다. 그러면서 목 뒤에 있는 디스크에 가해지는 압력을 최소화합니다. 일자목: 곡선의 손실과 문제점 하지만, 때로는 목의 곡선이 소실될 수 있습니다. 이것을 "일자목"이라고 .. 2023. 10. 12.
팔이 저린 증상의 주요 원인 팔이 저린 현상은 많은 사람들이 경험하며, 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 이해를 돕기 위해 아래에서 주요 원인과 함께 설명해 드리겠습니다. 1. 자세의 문제 잘못된 자세나 앉은 자세로 인해 팔이 저린 경우가 있습니다. 예를 들어, 장시간 동안 한 자세를 유지하거나 팔이 압박을 받는 자세를 취하는 경우 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다. 팔이 저린 것을 방지하기 위해서는 정기적인 자세 전환과 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 2. 신경 압박 신경이 압박을 받으면 팔에 저림 현상이 나타날 수 있습니다. 경추나 요추 디스크의 이상, 근육의 긴장, 관절의 염증 등이 신경 압박을 일으켜 팔이 저린 증상을 유발할 수 있습니다. 이 경우에는 의료 전문가의 도움을 받아 정확한 원인을 확인하고, 적절한 치료 방법을.. 2023. 9. 26.
하지 직거상 검사 허리 디스크 검사 Stright Leg Raise Test ( Lasegue) 허리 통증과 관련된 추간판 문제의 진단과 판별에 도움이 되는 스트레이트 레그 레이즈 테스트에 대해 알아보겠습니다. 1. 허리 통증과 추간판 문제 허리 통증은 추간판 문제로 인해 발생할 수 있는 문제 중 하나입니다. 이러한 문제는 다음과 같은 증상과 연관될 수 있습니다: 다리를 따라 퍼지는 통증 다리 근력 감소 한쪽 또는 양쪽 다리의 무감각한 느낌 2. 스트레이트 레그 레이즈 테스트란? 스트레이트 레그 레이즈 테스트는 허리 통증과 관련된 추간판 문제를 판별하기 위한 신체 검사 중 하나입니다. 이 테스트는 Deville 등의 연구에서 민감도 91%와 특이도 26%로 평가되었습니다. 3. 테스트 수행 방법 테스트를 수행하기 위해 다음 단계를 따릅니다: 환자를 침대에 눕힙니다. 다리를 뉘인 자세로 유지합니다. .. 2023. 9. 20.
토마스 테스트 Thomas Test 장요근 검사 장요근 길이 테스트는 환자의고관절 굴곡 레벨을 평가하는 중요한 검사 중 하나입니다. 이 테스트의 올바른 수행 방법과 자주 발생하는 오류에 대해 알아보겠습니다. 또한 수정된 버전도 함께 살펴보겠습니다. 1. 테스트 시작 위치: 환자는 검사 대상 허벅지 뒤쪽에 손을 하나 놓고 다른 손을 등 뒤에 놓은 상태로 검사대의 끝에 서 있습니다. 이 시작 위치는 추가 테스트 간 일관성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 테스트 수행: 치료사는는 환자의 무릎 뒤에 한 손을 두고, 다른 손을 등 뒤에 두어 환자를 테이블 위로 눕히도록 돕습니다. 환자의 무릎은 굴곡되어 있어야 합니다. 의사는 테스트 중 환자의 한쪽 골반 뼈 (ASIS)에 후방 상방으로 안정화력을 가합니다. 이 안정화력은 골반이 중립 위치를 유지하도록 도와줍.. 2023. 9. 19.

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