Manual Muscle Testing (MMT) 단계별 설명

🧠 Manual Muscle Testing (MMT) 단계별 설명 + 환자 예시 + 이유 (Supervisor 설명용)

📋 Overview: What is MMT?

Manual Muscle Testing evaluates muscle strength on a scale from 0 to 5. The progression follows this logic:

• Can the patient contract the muscle?
• Can they move the limb (in gravity-eliminated vs. against gravity)?
• Can they resist an external force?

🔢 Step-by-step MMT grading (with reason + real example)

Grade	English (말하기)	Korean (이해용 해석)
0/5	There’s no movement or contraction at all. This suggests complete loss of voluntary muscle activation, often due to nerve damage or severe disuse.	움직임이나 수축이 전혀 없습니다. 이는 신경 손상이나 극심한 비사용(disuse)에 의한 자발적 근활성의 완전한 소실을 의미합니다.
1/5	I can feel or see a flicker of contraction, but there’s no actual movement. This means the muscle is neurologically active, but too weak to move the joint.	근육이 살짝 수축하거나 떨리긴 하지만 움직임은 없습니다. 이는 신경 신호는 도달하지만, 관절을 움직일 만큼의 근력이 없다는 뜻입니다.
2/5	The patient can move through full ROM, but only in a gravity-eliminated position. This shows basic muscle function is intact, but not strong enough to overcome gravity.	환자가 중력을 제거한 자세에서는 전 범위로 움직일 수 있습니다. 이는 기본적인 근육 기능은 있지만, 중력을 이기기엔 근력이 부족하다는 의미입니다.
3/5	The patient can move through full ROM against gravity, but can’t tolerate any resistance. This is the minimum strength required for functional anti-gravity movement.	환자가 중력에 대항해서 전 범위를 움직일 수는 있지만, 저항은 견디지 못합니다. 이 등급은 기본적인 일상 동작을 수행할 수 있는 최소한의 근력을 의미합니다.
4/5	The patient can tolerate some resistance in addition to moving against gravity. This indicates moderate strength, which may be enough for basic daily activities.	중력에 대항하면서 어느 정도 저항도 견딜 수 있습니다. 이는 중간 정도의 근력을 의미하며, 대부분의 기본적인 일상생활 활동이 가능한 수준입니다.
5/5	The patient can resist full or maximal resistance without breaking form. This represents normal muscle strength and full neuromuscular integrity.	환자가 최대 저항에도 자세를 유지할 수 있습니다. 이는 정상 근력과 완전한 신경-근육 기능을 의미합니다.

🗣️ 마무리 멘트 예시 (Supervisor 앞에서)

“So when I assess MMT, I always follow this sequence:
Can they contract? Can they move? Can they fight gravity? Can they resist?
This helps me choose the right grade and build a rehab plan.”

📚 영어 핵심 단어 정리 (발음 + 품사 + 뜻)

단어	IPA	한국어 발음(강세)	품사	뜻	예문
flicker	/ˈflɪkər/	플리커	명사	근육의 떨림 또는 미약한 수축	A flicker with no movement is Grade 1.
neurologically active	/ˌnjʊrəˈlɑːdʒɪkli ˈæktɪv/	뉴러라지컬리 액티브	형용사구	신경학적으로 활동성이 있는	The muscle is neurologically active but too weak to move the joint.
gravity-eliminated position	/ˈɡrævəti ɪˈlɪmɪneɪtɪd pəˈzɪʃən/	그래버티 이리미네이티드 퍼지션	명사구	중력 제거 자세	We use a gravity-eliminated position to test Grade 2 strength.
tolerate	/ˈtɑːləreɪt/	타러레잇	동사	견디다, 참다	The patient can tolerate some resistance at Grade 4.
anti-gravity movement	/ˈæntaɪ ˈɡrævəti ˈmuːvmənt/	앤타이 그래버티 무브먼트	명사구	중력에 대항하는 움직임	Grade 3 is the minimum for anti-gravity movement.
maximal resistance	/ˈmæksɪməl rɪˈzɪstəns/	맥시멀 리지스턴스	명사구	최대 저항	Grade 5 requires holding against maximal resistance.
breaking form	/ˈbreɪkɪŋ fɔːrm/	브레이킹 폼	동명사구	자세가 무너짐	He resisted without breaking form.
neuromuscular integrity	/ˌnjʊroʊˈmʌskjələr ɪnˈteɡrəti/	뉴로머스큘러 인테그러티	명사구	신경-근육 기능의 온전함	Grade 5 indicates full neuromuscular integrity.