공부하는 물리치료사 MY PT

📝 물리치료(Physiotherapy) 학습 노트 & 출처 본 포스팅은 유튜브 채널 '정우주의 근막건강'의 영상을 시청하고, 물리치료적 관점의 임상 추론(Clinical Reasoning)을 덧붙여 개인 공부용으로 요약 및 재구성한 글입니다. ▶️ 원본 영상 출처: 주사를 맞으면 팔꿈치는 더 망가집니다. (클릭하여 시청하기) ⚠️ 주의 및 면책 조항 (꼭 읽어주세요) 본 글은 건강 정보 제공 및 개인적인 학업 내용 정리를 목적으로 작성되었습니다. 의학적 진단이나 전문적인 치료를 대신할 수 없으며, 단순 참고용으로만 활용해 주시기 바랍니다. 개인의 증상에 대한 정확한 진단과 치료는 반드시 정형외과 전문의 또는 담당 물리치료사와 대면 상담을 ..

후천적 평발(AFFD)을 유발하는 발바닥 내측 통증의 임상적 원인과 감별 진단 완벽 정리1. 스프링 인대(Spring Ligament)의 족부 역학적 임무스프링 인대의 정식 명칭은 종골주상인대(Plantar Calcaneonavicular Ligament)입니다. 이름과 달리 고무줄 같은 탄성은 거의 없으며, 후경골근(Posterior Tibial Tendon, PTT)과 함께 내측 종아치(Medial longitudinal arch)를 떠받치는 가장 핵심적인 결합 조직입니다.[임상 데이터 포인트] 발바닥 아치 안정성에 기여하는 연부 조직의 비율은 족저근막(Plantar Fascia)이 79.5%, 스프링 인대가 8%를 차지합니다. 이 8%의 견고한 방어막이 무너지면 앞발이 밖으로 돌아가는 외전(Fore..

발 내측 및 뒤꿈치 통증 진단: 족저근막과 스프링 인대 촉진법안녕하세요! 오늘은 발 내측과 뒤꿈치 통증(Medial foot and heel pain)을 평가할 때 유용한 족저근막과 스프링 인대의 촉진법(Palpation)에 대해 정리해 보겠습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 뼈의 해부학적 랜드마크를 숙지하는 것이 필수적입니다.1. 족저근막(Plantar Fascia) 기시부 촉진법족저근막염(Plantar fasciitis) 등 족저근막의 상태와 통증 여부를 확인하기 위해 다음 단계를 진행합니다.윈들러스 효과(Windlass effect) 활성화: 먼저 환자의 발을 배측굴곡(Dorsiflexion, 발등 쪽으로 굽힘)시켜 족저근막에 팽팽한 긴장을 가하는 윈들러스 효과를 이끌어냅니다.종골(Calcane..