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과체중과 비만: 계속되는 과제 과체중과 비만은 비정상적이거나 과도한 지방 축적을 특징으로 하는 건강 문제로, 전 세계적으로 심각한 관심사가 되고 있습니다. 특히 호주는 비만률로 국제 5위에 해당됩니다. 이 문제의 핵심 측면과 그 영향을 알아보겠습니다. 비만 증가와 수명에 미치는 영향 호주에서는 특히 BMI가 35 이상인 심한 비만 증상을 보이는 사례가 늘어나고 있습니다. 비만은 외모뿐만 아니라 수명과 전반적인 웰빙에도 영향을 미칩니다. 개인, 환경 및 사회적 요소들이 이 문제의 복잡성에 기여하고 있습니다. 과체중과 비만의 원인 요소 과체중과 비만의 증가에는 여러 요인들이 기여하고 있습니다: 개인 및 행동 요소: 개인적인 선택, 식습관, 신체 활동 수준 및 불활동적인 행동들이 역할을 합니다. 환경 요소: 과체중과 비만을 유발하는 환경,.. 2023. 8. 8.
불완전 심근경색, NSTEMI에 대한 이해 불완전 심근경색 심근경색은 심장근육의 일부가 혈액 공급이 갑작스럽게 중단되어 손상을 입은 상태를 의미합니다. What is Acute Non-ST Elevated Myocardial Infarction? Acute Non-ST Elevated Myocardial Infarction, 줄여서 NSTEMI라고도 불리며, 심장의 혈액 공급이 감소되어 심근 손상이 발생하는 상태입니다. NSTEMI는 ST 분절 상승이 없는 형태로, 심근의 부분적인 손상이 있을 수 있습니다. 이러한 상태는 일반적으로 심장혈관의 부분적인 폐쇄에 의해 발생하는데, 혈전 또는 혈관의 퇴행적인 변화로 인해 혈액 공급이 감소합니다. Causes and Risk Factors NSTEMI의 원인은 주로 동맥경화, 혈전 형성, 혈관 폐쇄 등으.. 2023. 8. 5.
환자를 위한 동기 부여 인터뷰 동기부여 인터뷰: 효과적인 대화를 위한 안내서 동기부여 인터뷰는 의료 전문가들이 환자들의 행동 변화를 도모하기 위해 사용하는 강력한 커뮤니케이션 방법입니다. 이는 직접 지시하는 스타일, 따르는 스타일, 그리고 안내하는 스타일의 세 가지 다른 스타일을 포함하며, 각각의 효과는 특정한 상황에 적합하며 다양한 정도의 기술이 필요합니다. 지시하는 스타일 지시하는 스타일은 의료 전문가가 명확한 지시와 환자에게 무엇을 해야하며 어떻게 해야하는지 설명하는 것을 포함합니다. 이 접근 방식은 일부 상황에서는 건설적일 수 있습니다. 예를 들어, 환자에게 최고 순환율을 측정하는 방법이나 와파린 복용 방법을 설명하는 경우가 그렇습니다. 그러나 변경에 대해 망설이는 환자에게 지시하는 스타일을 사용하면 환자가 그대로 유지하기를 .. 2023. 8. 3.
고관절 충돌 증후군: 증상, 원인, 치료 및 예방법 고관절 충돌 증후군은 일상 생활에서 자주 겪을 수 있는 고관절 부위의 문제로 인해 발생하는 통증과 불편함을 일컫습니다. 이 증후군은 다양한 활동이나 자세로 인해 고관절 주변 구조물들이 충돌하면서 발생하며, 증상이 심해질 경우 보행에 어려움을 느낄 수도 있습니다. 고관절 충돌 증후군의 증상 - 책상다리나 다리를 꼬는 자세에서 통증이 유발됩니다. - 달리기를 하면서 방향을 전환할 때, 다리를 벌리는 스트레칭시나 요가 동작시 통증이 발생할 수 있습니다. - 장시간 앉았다가 일어날 때 통증이 느껴지거나, 고관절에서 뚝 하는 소리가 날 수도 있고요. - 통증이 점점 심해지면서 보행에 곤란을 느끼기도 합니다. 고관절 충돌 증후군의 원인 - 자세와 습관: 다리를 꼬거나 오래 앉아있는 자세와 같이 고관절 주변에 부하를.. 2023. 8. 2.
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