척추 수술 후 통증 관리

척추 수술 후 통증, 요즘은 이렇게 관리합니다

척추 수술을 앞두고 있거나, 수술 후 통증 때문에 걱정하고 계신가요?
예전에는 수술 후 통증이 심하면 마약성 진통제에 많이 의존하는 경우가 많았습니다.
하지만 최근에는 통증 관리 방법이 많이 달라졌습니다.

요즘 의료진은 한 가지 강한 약에 의존하기보다는,
여러 방법을 함께 사용해 통증은 줄이고 회복은 빠르게 하는 방식을 표준으로 삼고 있습니다.

이 글은 2025년에 발표된 국제 의학 논문을 바탕으로,
일반인도 이해할 수 있도록 척추 수술 후 통증 관리의 핵심을 정리한 글입니다.

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1️⃣ 왜 척추 수술 후 통증 관리가 중요할까요?

수술 후 통증은 단순히 “아프다”에서 끝나지 않습니다.
통증이 잘 조절되지 않으면 회복 과정 전체에 영향을 줍니다.

• 통증이 심하면 움직이기 싫어집니다
• 움직임이 줄면 회복 속도가 느려집니다
• 오래 누워 있으면 혈전이나 폐 합병증 위험이 커집니다
• 통증이 오래 지속되면 수술이 끝나도 계속 아픈 만성 통증으로 이어질 수 있습니다

그래서 요즘 의료진은
“통증을 잘 관리하는 것 = 회복을 빠르게 하는 것”으로 생각합니다.

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2️⃣ 척추 수술 후 통증은 왜 더 복잡할까요?

척추 수술은 피부만 아픈 수술이 아닙니다.
근육, 인대, 뼈, 그리고 신경까지 함께 자극을 받습니다.

그래서 통증도 한 가지가 아니라 보통 여러 가지가 섞여 나타납니다.

• 상처나 근육에서 오는 쑤시는 통증
• 저리거나 찌릿한 신경 통증
• 이 두 가지가 함께 나타나는 통증

특히 수술 전부터 허리 통증이 오래 있었던 분들은
수술 후 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다.

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3️⃣ 요즘 표준 치료: “여러 방법을 함께 쓰는 통증 관리”

예전에는 통증이 심하면 강한 진통제 하나에 의존하는 경우가 많았습니다.
하지만 요즘은 여러 방법을 함께 사용하는 방식이 표준입니다.

쉽게 말하면 다음과 같은 방법들을 상황에 맞게 조합합니다.

• 기본 진통제
• 염증을 줄이는 약
• 신경 통증을 완화하는 약
• 수술 부위 주변을 직접 잡아주는 마취 방법
• 조기 움직임과 재활

이렇게 하면 한 가지 약을 많이 쓰지 않아도
통증을 더 안정적으로 조절할 수 있습니다.

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4️⃣ 마약성 진통제는 이제 안 쓰는 건가요?

아닙니다. 필요할 때는 사용합니다.
다만 예전처럼 중심 치료가 아니라, 정말 필요할 때만 보조적으로 사용합니다.

그 이유는 마약성 진통제가 다음과 같은 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.

• 심한 졸림과 어지러움
• 변비와 메스꺼움
• 오래 사용할 경우 의존 위험
• 오히려 통증에 더 예민해지는 경우

그래서 요즘 통증 관리의 목표는
“통증은 잘 잡되, 마약성 진통제는 최소한으로”입니다.

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5️⃣ 약 말고도 중요한 통증 관리 방법

🚶‍♀️ 빨리 움직이기

가능한 범위에서 빨리 앉고, 서고, 걷는 것이 중요합니다.
이는 통증을 줄이고 회복을 빠르게 하는 데 도움이 됩니다.

🧠 불안과 긴장 관리

불안과 긴장은 통증을 더 크게 느끼게 만듭니다.
그래서 요즘은 마음 상태도 통증 관리의 일부로 봅니다.

⚡ 보조 치료

• 전기 자극 치료
• 침 치료
• 마사지

이런 방법들은 약을 완전히 대신하지는 않지만,
함께 사용하면 통증 조절에 도움이 될 수 있습니다.

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6️⃣ 사람마다 통증 관리가 달라야 하는 이유

모든 사람이 같은 방식으로 통증을 느끼지는 않습니다.

• 고령 환자는 약 부작용에 더 민감합니다
• 이미 진통제를 오래 복용한 경우 통증 조절이 더 어렵습니다
• 불안이나 우울이 심한 경우 통증이 더 크게 느껴질 수 있습니다

그래서 요즘 의료진은
“이 사람에게 맞는 통증 관리”를 중요하게 생각합니다.

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7️⃣ 앞으로의 변화: 더 개인 맞춤 통증 관리로

앞으로는 인공지능(AI)을 이용해
수술 후 통증이 심할 가능성이 높은 사람을 미리 예측하고,
그에 맞는 통증 관리 방법을 준비하는 방향으로 발전하고 있습니다.

또 약을 필요한 부위에 오래 작용하게 만드는 기술도 계속 개발 중입니다.

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✅ 한 줄 요약

척추 수술 후 통증 관리는
“강한 약 하나”가 아니라
“여러 방법을 함께 사용해 덜 아프고 더 빨리 회복하는 것”이 목표입니다.

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📚 이 글의 근거가 된 논문

이 글은 아래의 2025년 국제 학술지 리뷰 논문을 바탕으로 작성되었습니다.

Podder, D., Stala, O., Hirani, R., Karp, A. M., & Etienne, M. (2025).
Comprehensive approaches to pain management in postoperative spinal surgery patients: Advanced strategies and future directions.
Neurology International, 17(6), 94.
https://doi.org/10.3390/neurolint17060094

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⚠️ 본 글은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며,
개인의 진단이나 치료 결정은 반드시 담당 의료진과 상의하시기 바랍니다.