족저근막염증상 #족저근막염치료법1 족저 근막염 (Plantar Fasciitis)란? 족저 근막염은 족저근막염은 아침 또는 긴 시간 동안 서 있거나 걷은 후 발뒤꿈치에 통증을 유발하는 흔한 상태입니다. 이는 발의 바닥을 가로지르는 두께 있는 조직인 족저근막이 염증을 일으킬 때 발생합니다. 족저 근막은 종골에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 분지를 내어 발가락 기저부에 부착되는 강인하고 두꺼운 섬유띠로 정의됩니다. 이 섬유띠는 발의 아치(arch)를 유지하고 체중 부하 상태에서 발을 올리는 데 도움을 주며, 발의 역학에 중요한 역할을 합니다.이러한 불편의 주요 원인은 종종 발에 대한 적절한 스트레칭과 관리 부족입니다. 족저 근막의 기능과 중요성 족저 근막은 발의 구조를 지탱하고 지지하는 역할을 합니다. 그것은 우리가 걷거나 달리거나 뛰거나 서 있는 동안 발의 형태와 아치를 유지하는 데 중.. 2023. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
