공부하는 물리치료사 MY PT

🌀 BPPV 어지럼증과 눈 떨림, 왜 생길까요?🚲 자전거를 타고 가다가 고개를 돌려도 도로가 흐릿하지 않은 이유? → 머리가 움직일 때, 눈이 반대 방향으로 자동으로 움직여서 시야가 선명하게 유지되기 때문이에요! → 이게 바로 전정안반사 (Vestibulo-ocular Reflex, VOR)입니다.그런데! 고개를 살짝 돌렸을 뿐인데 세상이 빙빙 돌고, 눈도 떨리는 경험을 하셨다면? → BPPV (양성 발작성 두위현훈)일 가능성이 높아요! 이번 글에서는 왜 이런 일이 생기는지 → 그래서 무슨 일이 벌어지는지 → 다음엔 어떤 반응이 생기는지를 자연스럽게 풀어볼게요! 😎 1️⃣ 귀 속에서 시작되는 이야기: 이석(Otoconia)의 역할우리 귀 안에는 이석기관 (Otolith organs)이 있어요. → ..

⚖️ 내 몸의 균형 시스템, 잘 작동하고 있을까? (VSR 검사로 확인!)💭 지난 글에서 우리는 전정척수반사 (Vestibulospinal Reflex, VSR)가 몸과 목의 균형을 자동으로 유지해주는 시스템이라는 걸 배웠어요! (못 보셨다면 👉 1편 보러 가기!)그럼 이제 → **내 몸의 균형 시스템이 잘 작동하는지** 어떻게 확인할 수 있을까요? 🤔이번 글에서는 **VSR 검사**를 통해 몸통과 목의 균형 상태를 확인하는 방법을 쉽고 자세하게 설명해드릴게요! 😊 👀 눈을 뜨고 있을 때와 감았을 때, 균형은 어떻게 달라질까요?💭 **한번 생각해볼까요?** 눈을 뜨고 서 있을 때 → **눈(시각 정보, visual input)**이 주변 벽, 바닥, 사람을 보면서 내 몸이 어느 쪽으로 기울어졌..

넘어지지 않게 도와주는 몸의 자동 시스템! 전정척수반사 (Vestibulospinal Reflex, VSR) ⚖️우리가 걷거나 고개를 돌릴 때 왜 넘어지지 않을까요? 🤔바로 몸의 균형을 알아서 조절해주는 시스템 덕분이에요! 그중 하나가 전정척수반사 (Vestibulospinal Reflex, VSR)입니다.VSR은 머리가 움직이면 몸통과 팔다리 근육을 자동으로 조절해서 넘어지지 않게 도와줘요! 📌 쉽게 비교해볼까요?눈의 균형은 전정안반사 (Vestibulo-ocular Reflex, VOR)가 담당! → 고개 돌려도 눈은 친구를 계속 쳐다볼 수 있어요 👀몸의 균형은 전정척수반사 (Vestibulospinal Reflex, VSR)가 담당! → 고개 돌려도 몸이 쓰러지지 않아요 💪 🔍 어떻게 작동..

🌀 어지럼증? 전정계(Vestibular System)를 알면 길이 보인다!균형·시선·공간 인지 조절의 핵심!우리가 넘어지지 않고, 세상을 똑바로 바라볼 수 있게 해주는 시스템이 바로 전정계예요!오늘은 어지럼증(Vertigo)의 원인부터 진단, 재활까지 전정계의 모든 것을 쉽고 체계적으로 알아볼게요! 😉1️⃣ 전정계란? (Vestibular System Overview)위치: 귀 안쪽, 내이(inner ear)에 있어요!구성:🌀 반고리관 (Semicircular Canals): → 머리 회전을 감지!⚖️ 이석기관 (Otolith Organs: Utricle & Saccule): → 직선 움직임과 중력 방향 감지!전정계 구조 한눈에 보기!구조역할특징반고리관머리 회전 감지3개 방향 (수평, 전, 후) ..